是的。一般来说,适当食用蒸苹果可以在一定程度上祛湿气,但只能起到辅助作用。湿气重的患者可以适当吃蒸苹果,可以起到辅助祛湿气的作用。
蒸苹果蒸梨子是千万不要蒸太久了，蒸太久了就是太软了，太软营养成分就流失掉，吃了效果不打，也影响口感，蒸到它们用筷子一插，进去这个时候拿出来稍微冷一下了就吃是最佳的。
苹果内部的热量主要来自于碳水化合物，相同的苹果，其含有的碳水化合物相差不大。
所以说蒸熟的苹果和一般苹果，其热量基本相同。
苹果是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。
苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。
苹果蒸熟以后，其许多营养成分随着高温均流失了。
所以还是生吃苹果比较好。
蒸熟的苹果，碳水化合物可能还存在，能量并不丢失。