黍米，一种比稻谷小得多的粮食，古人用它来计量长度。据传，在很早以前，有一个国王，他想知道自己统治的国土面积有多大，于是他找来一袋黍米，把黍米从拇指甲盖上往下倒，一颗一颗地数。数完一袋黍米，国王得到了他想要的答案。
350大卡。
黍米也叫黄米，是一种黍科植物的果实，是中国最重要的五谷之一。黍米虽然外观与小米相似，但是这种米的粘性却比小米大的多，主要出产于中国的山西省附近，是当地人制作年糕的重要材料。
黍米是一种营养成分丰富的特色食材，这种食材中的热量高达三百五十大卡，人们食用后能快速补充能量。另外黍米中的维生素与膳食纤维的含量也很多，是时这种黍米中还有多种氨基酸，正是因为这些物质存在，黍米成了为人们提供营养供给的主要食材。