青海湖盐好
从品质和营养角度来看，井矿盐和海盐没有区别，但是井矿盐的品质比海盐更好1。而相对于海盐来说，湖盐除了杂质少、品质好之外，还含有各类天然矿物质，能够大大提升其味道，保证咸味醇正，给身体带来的好处也是越多2。因此，选择青海湖盐会更好
是南北湖
南北湖位于浙江省嘉兴市海盐县澉浦镇，风景区以镇西的南北湖为中心，东起青山、长墙山包括巫子山沿海一带，东西长约9公里，南北长约4公里，面积约45平方公里，南北湖是钱塘江口的一个潟湖，面积1680亩(1.12平方公里)，水位高6.3米，平均水深1.5米