通常情况下，做卷发和染发可以同时进行。

但同时进行可能会对头发造成一定的损伤，因为卷发和染发都需要使用化学药剂。

如果你决定同时进行卷发和染发，建议选择质量好的产品，并在专业发型师的指导下进行操作，以最大程度地减少损伤。

另外，在做完卷发和染发后，要注意头发的护理，使用滋润洗发水和护发素，避免频繁使用热工具，以保持头发的健康和光泽。