水管外面白色里面绿色是否好，这取决于您的个人喜好和实际需求。
如果您更喜欢白色的水管，那么将外面涂成白色肯定更符合您的口味。这样可以增加简约和时尚感，并且可以让您更容易地识别和清洁管道。
如果您喜欢绿色的水管，那么内部涂成绿色也是可以的。这种颜色可以让您在视觉上更加舒适和放松，并且可以增加空间感和自然气息。
首先是在水管内侧安装泡沫隔音材料，可以有效吸收声音，减小噪音传播。
其次在水管周围环绕一层隔音垫，如橡胶隔音垫或聚氨酯隔音垫等，同时增加隔音层厚度也能增强效果。
最后可以在水管与支架或墙面接触处装置弹性支架，以减少震动传递引起的噪音。综合这些方法进行隔音，可以达到彻底降噪的效果。