蒜茄子的热量:255.5大卡
蒜茄子500g，生抽2g，虾皮粉2g，食用油200ml，土豆淀粉50g，沙茶酱50g
做法：蒜茄子放到晒网晒干水分1/3时放入盆加入生抽，虾皮粉腌制45分钟，放到晒干水分1/3时放到土豆淀粉裹一下，备用。锅起热放入油油温升高五成热时放入蒜茄子炸至微黄，捞出，油温升高放入蒜茄子，二次复炸，炸至金黄色，捞出控油放入盘中加入沙茶酱搅拌均匀即可
蒜茄子是东北一带的风味名菜。把茄子上锅蒸熟晾凉，捣好的蒜泥里撒盐搅匀，茄子撕开填入蒜泥，摆入容器中，码好一层茄子就撒上一层盐
家庭蒜茄子的腌制方法放一年都不坏，大蒜洗净晾干水分捣碎，茄子洗净切块上蒸锅，凉凉备用，捣碎的大蒜放入盐，鸡精，生抽，高度白酒，拌匀放到茄子里，再码放到密封比较好的无油容器，放入冰箱