生态板可以是单面有颜色，也可以是两面都是同一种颜色。具体的情况要根据生态板的品牌和型号来区分。一般地说，生态板是一种为环保而设计的板材，其表面使用的颜料通常是无毒无害的，不会对人体和环境造成伤害。因此，无论是单面有颜色还是两面都是同一种颜色，生态板都具有良好的环保性能和美观的外观效果，更适合于家庭装修和家具制作。
生态板不一定是甲醛之王，这取决于其生产过程以及材料质量。生态板一般采用天然的植物纤维为原材料，并通过高温高压处理而成，这种生产过程可以有效减少甲醛排放。
但是在一些劣质的生态板中，可能会添加含甲醛的胶水，导致甲醛超标。因此，在购买生态板时，需要选择正规厂家和品牌，并查看其相关的环保认证标准，以确保产品的质量和安全。