以下是一些提升免疫力的早餐吃法：
1. 吃酸奶：酸奶中含有益生菌，可以促进肠道健康，增强免疫力。可以将酸奶与水果、坚果等混合食用，营养更加丰富。
2. 吃鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质和多种维生素，可以提供能量和营养，增强免疫力。可以选择煮鸡蛋、煎鸡蛋或者蒸鸡蛋等方式食用。
3. 吃水果：水果富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力。可以选择苹果、香蕉、橙子等新鲜水果作为早餐的一部分。
4. 吃全麦面包：全麦面包富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供能量和营养，增强免疫力。可以搭配鸡蛋、火腿、生菜等食用。
5. 吃燕麦粥：燕麦粥富含膳食纤维和蛋白质，可以提供能量和营养，增强免疫力。可以加入蜂蜜、坚果、水果等调味，口感更佳。
需要注意的是，早餐应该营养均衡，不要过度依赖某一种食物。同时，还应该注意食用卫生，避免食品污染和食品中毒。
如下
1.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等，蛋白质是免疫系统的重要组成部分。
2.富含维生素的食物：如新鲜的水果和蔬菜，特别是维生素 C、维生素 D、维生素 E 等，这些维生素对于免疫系统的正常运作非常重要。
3.富含矿物质的食物：如坚果、贝类、全麦面包等，这些矿物质对于免疫系统的正常运作也非常重要。
4.益生菌丰富的食物：如酸奶、酸菜、味噌等，益生菌有助于维持肠道健康，从而提高免疫系统的功能。
一是在降低企业经营成本方面，提出了降低用电价格、减免相关车辆通行费、优化增值税抵扣链条等减轻企业税费负担的措施。
二是在加大金融支持方面，提出了运用中央预算内投资、企业债券、信贷资金等，支持企业设施建设；加大流动资金贷款支持，加强股权融资，完善企业纾困机制；发挥地方担保平台作用，设立风险补偿金，强化担保增信服务。
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四是在营造良好营商环境方面，围绕注重构建亲清政商关系、维护公平竞争秩序、优化地方行政管理等，提出了加强困难企业帮扶、清理不正当竞争行为、建立规范化常态化政商沟通机制、创新政府管理模式等措施。