根据鲜活农产品运输政策的规定，42米厢式货车要享受绿色通道政策，其装载的鲜活农产品必须属于免费通行的鲜活农产品范围内，并且这些鲜活农产品需要占车辆核定载质量或者车厢容积的80%以上。因此，具体能拉多少货物能走绿通，需要看车厢的容积以及实际装载的鲜活农产品的体积和质量。同时，也要注意不要超限超载行驶，否则可能需要依法缴纳相应的通行费。因此，建议根据具体情况合理规划装载量，确保合规享受绿通政策。
要提高42米厢式货车的燃油经济性，可以尝试以下方法：
1. 载重控制：合理控制货车的载重量，不要超过额定负载能力。过重会增加货车的阻力和能耗，导致燃油消耗增加。
2. 平稳驾驶：避免急刹车、急加速和急转弯，保持平稳的驾驶风格。过度的加速和制动会浪费燃油，并且会造成额外的机械损耗。
3. 合理行车速度：在符合交通法规的前提下，选择合理的行车速度。通常，高速行驶会增加空气阻力，导致燃油消耗增加。适度控制车速，尽量避免不必要的超速。
4. 轮胎压力和选择：确保轮胎胎压符合制造商的建议，并按时进行轮胎保养和更换。低胎压会导致较高的滚动阻力和燃油消耗。选择低滚动阻力的轮胎也可以帮助节省燃油。
5. 减少空气阻力：安装风阻较小的车身改装件，如风挡遮流板、侧翼板等，可以减少空气阻力，提高燃油经济性。
6. 定期保养：按照制造商的建议，进行定期的保养和检查。保持发动机和车辆的良好状态，包括更换空气滤清器、燃油滤清器和机油等，可以提高燃油效率。
7. 使用辅助设备：例如，在停车期间关闭空调、电力设备和其他耗能设备，可以减少额外的能源消耗。
最重要的是，司机需要具备经济驾驶的意识和技巧，注重细节，合理运用上述方法。这样可以帮助提高42米厢式货车的燃油经济性并降低运营成本。
对于4.2米厢式货车拉重货的需求，推荐选择载重能力强、动力配置高的货车。在选择时，可以考虑货车的品牌信誉、售后服务、价格和质量等因素，确保购买到性能稳定、可靠性高的车辆。此外，根据具体需求选择合适的车型，如普通货车、厢式货车或栏板货车等。建议在购买前咨询专业人士或车辆销售商，以获取更准确的建议。