对于拍视频讲解，推荐使用以下几种麦克风：
Rode Videomicro：这款麦克风采用聚音降噪技术，拾音效果很好，适用于手机、单反等设备，且无需充电，非常适合视频录制和Vlog拍摄。
得胜Q6：得胜系列的芯片性能卓越，音头达到振膜级标准，拾音咪头灵敏度很高，支持多种特效场景和双机直播，适合有视频录音和直播需求的人。
飞利浦K38001：这款麦克风具有过硬的芯片性能配置，能实现人声音效美化，内置模拟混响音效，让声音表现更加出色，适合直播和视频录制。
此外，还可以考虑Samson Q2U、Blue Snowball Ice、ELECTRONICS X1、Audio-Technica AT2020、Blue Yeti USB和Rode Podcaster等型号。
选择麦克风时，需要考虑使用设备和录制环境。例如，如果是用台式电脑或笔记本，可以选择USB麦克风；如果是用单反相机，可以选择领夹式麦克风或枪型麦克风；如果是用手机，可以选择小振膜麦克风或大振膜电容麦克风。同时，为了获得更好的录音效果，可以选择一个较小的房间进行录制。
总之，选择适合自己的麦克风非常重要，建议根据自己的需求和预算进行选择。
在拍摄视频时，如果记不住词或者想要在视频中添加字幕，可以使用以下的方法：
使用视频编辑软件：大多数视频编辑软件都提供了添加字幕的功能。你可以在拍摄完视频后，将视频导入到编辑软件中，然后在需要添加字幕的地方添加文字。你可以调整字幕的位置、大小、颜色和字体等，使其与视频内容相协调。
使用语音识别技术：一些高级的视频编辑软件或者在线工具提供了语音识别功能，可以将你的语音转化为文字，并自动添加到视频中。这种方法可以节省手动添加字幕的时间，但可能需要一些调整以确保文字的准确性。
使用字幕生成器：网上有很多免费的字幕生成器工具，你可以将你的视频上传到这些工具中，然后它们会自动识别语音并生成字幕。这些工具通常提供了一些基本的编辑选项，如调整字幕的样式和位置等。
无论你选择哪种方法，添加字幕时都需要注意以下几点：
确保字幕的内容准确无误，与视频内容相匹配。
字幕的位置和大小应该适中，不要遮挡视频中的重要内容。
字幕的颜色和字体应该与视频的整体风格相协调，以提高观众的观看体验。
如果视频中有背景音乐或噪音，可能需要调整字幕的显示时间，以确保观众能够清晰地阅读到字幕内容。
拍摄视频讲解时，选择适合的麦克风可以提高音频质量，让观众更容易听清你的讲解内容。以下是一些适合视频讲解的麦克风类型：
1.枪式麦克风：枪式麦克风通常比较长，可以直接指向声源，能够有效地减少周围环境噪音的干扰，适用于单人讲解或采访。
2.领夹式麦克风：领夹式麦克风可以夹在衣领或衣服上，非常方便携带和使用，适合需要频繁移动的讲解场景。
3.无线麦克风：无线麦克风可以摆脱线缆的束缚，让你更加自由地移动，适合需要在较大范围内移动的讲解场景。
4.USB 麦克风：USB 麦克风可以直接连接到电脑或移动设备上，无需使用音频接口或声卡，非常方便，适合在电脑前进行讲解。
除了麦克风类型，你还需要考虑麦克风的灵敏度、方向性、频率响应等参数，以及是否需要防风罩、防震架等附件。最好选择质量好、品牌知名的麦克风，以确保音频质量和稳定性。