骨头炖龙鱼丝是一种美味的汤品，而海带也是一种常见的食材。从烹饪角度来看，骨头、龙鱼丝和海带可以同时放入锅中炖煮。
海带含有丰富的碘元素和膳食纤维，对于人体健康有很多好处。将海带与骨头和龙鱼丝一起炖煮，不仅可以增加汤品的营养价值，还可以提升口感。
然而，需要注意的是，不同食材的烹饪时间和温度可能有所不同。在炖煮过程中，可以根据个人口味和食材的特性适当调整烹饪时间，以确保所有食材都能炖煮得恰到好处。
总的来说，骨头、龙鱼丝和海带可以同时放入锅中炖煮，制作出美味又营养的汤品。
食材
青萝卜 1份
排骨 1份
盐 3g
十三香 1g
葱段 4g
姜片 3g
那个萝卜洗净后切条切丁后待用，葱姜段下锅炒香
倒入切好的青萝卜丁翻炒
然后添加调味品盐和十三香
加两勺清水开始炖煮
再倒入适量高汤
炖煮20分钟后，即可出锅装盘食用
第一步：首先大家应该把骨头放到冷水当中浸泡半个小时，半个小时之后会发现清水已经变成红色了，这就是骨头的血水。然后准备一锅清水，在清水中放入生姜、料酒、大葱等食材给骨头去腥。
第二步：然后冷水把骨头放到锅中用大火焯水，在焯水的过程中大家会发现有很多泡沫浮上来，这些都是骨头体内的杂质和血水，用勺子将它们全部都弄干净。在炖煮的过程中，泡沫会不停的出现，大家也要不停地用勺子把泡沫弄出来。
第三步：在锅中加入食盐、生抽、白糖等调味料熬煮，中火熬煮一个小时之后转小火再煮半个小时，这个时候汤就慢慢变白了，也是时候出锅了。记住一定要等汤变白了才能够出锅。