1 吃饭喝开水有很多好处。
2 饮食方面，吃饭可以提供身体所需的营养物质和能量，保持身体健康；喝开水可以补充体内水分，帮助代谢废物，预防脱水等问题。
3 除此之外，吃饭和喝开水还有一些其他的好处，比如可以促进社交，增强人际关系，提高幸福感等等。
吃饭喜欢喝水是不好的。
吃饭的时候，胃里就出现了胃液，帮助食物的吸收，如果边吃饭边喝水，会冲淡胃液，影响食物的消化，久而久之形成消化不良。
吃饭喝水既有好处也有坏处，首先饭前半小时喝水有助于胃部消化，有饱食感，有助于肥胖这减肥。饭后半小时后喝水有助于消化系统的吸收。