蜜雪冰城和圣代的冰淇淋重量因口味和尺寸不同而有所差异。一般来说，蜜雪冰城的普通冰淇淋在100克左右，而超大杯的冰淇淋重量可达到500克以上。而圣代的冰淇淋在300克左右。具体重量还需要视口味和尺寸而定。如果需要准确的重量信息，建议在购买时咨询店员。
热量大概在380-420大卡左右
冰激凌属于高热量食物，一般一个冰淇淋的重量大约为100g左右，所以一个冰淇淋所含有的热量大约为400-500大卡，人体食用后，需要慢跑50分钟才能消耗掉。
工业制成的冰淇淋一般是将混合好的冰淇淋液体注入置于冰盐混合物的模具中。冰盐混合物在融化的过程中，将吸收大量的热，可以很方便的将已经制好的液体冷冻成冰淇淋。美国联邦食品法规定，冰淇淋的成份中奶油至少为千分之10。热量的原材料制作。