如果你需要出门一个星期或更久，让猫待在家中是不明智的选择。独自在家会让猫感到孤独和不安，也不会有人给它提供食物、水和注意力。
最好的选择是让一个可靠的朋友或邻居来照顾猫，确保它每天都有人来喂食、更换水和陪伴。
如果没有这样的人能够帮忙，您也可以考虑聘请专业猫咪看护服务。
如果没有其他选择，为了确保猫不会因为饥饿和口渴而受苦，您可以准备足够的食物和水，但这并不是一个长期的解决方案。无论如何，尽可能给猫提供最好的照顾是最重要的。
出门7天还是留猫在家比较好，因为猫是有强烈的领地意识和附着感的动物，离开熟悉的环境可能会让它感到不安，造成身体和心理的压力。
在家中，可以给猫准备足够的食物、水和猫砂，并请亲戚朋友或专业宠物照顾人员来照料它的饮食和卫生。如果实在没有人帮忙，可以选择宠物寄养机构，确保它们能够得到足够的关爱和照顾。总之，在选择留猫或带猫出门前，需要认真考虑猫咪的生活和健康问题，保证它们的安全与健康。