“腊七”和“腊八”都是农历腊月里的节日，但两者并不是同一天。“腊七”是腊月七日的简称，而“腊八”是腊月八日的简称。之所以过腊八不过腊七，主要原因是腊八节有悠久的历史传承和丰富的文化内涵。腊八节起源于古代的腊祭，是中国传统的节日，有祭祀祖先、祈求丰收的意义。
另外，“腊八”谐音“发”，有发财、发福的美好寓意，因此人们更愿意在腊八这一天庆祝。而“腊七”并没有类似的文化渊源和寓意，因此没有被广泛庆祝。
过户后要5天才能拿产证的原因可能是需要进行信息审核和建档1。
在办理完买卖过户手续后，买方应持房地产交易所签发的房产买卖契约，于三个月内向房屋所在地的市房地管理局申请登记。所需证件及资料包括：卖方所拥有的整栋建筑的产权证、《商品房买卖合同》、发票存根复印件、身份证复印件、产权转移登记申请表、房屋产权转移登记申请表、建筑面积计算表等。买受人经房地产管理部门审核确认后，可领取房地产权证。
运动后拨筋，也被称为抻筋或松筋，是为了帮助放松肌肉、促进血液循环和恢复肌肉柔韧性的一种方法。以下是一些运动后拨筋的好处：
1. **缓解肌肉紧张**:运动会导致肌肉收缩和疲劳，拨筋可以帮助缓解肌肉紧张，减轻肌肉酸痛感。
2. **促进血液循环**:拨筋可以刺激局部的血液循环，增加肌肉和组织的氧气供应，有助于排除代谢产物和废物，加速康复过程。
3. **增加关节灵活性**:拨筋可以拉伸肌肉和筋膜，增加关节的活动范围和灵活性，减少关节僵硬和不适感。
4. **预防运动损伤**:通过拨筋放松肌肉和增加柔韧性，可以减少运动时的肌肉拉伤和关节扭伤的风险。
5. **放松身心**:拨筋通常结合按摩或轻柔的拍打，可以带来舒适的感觉，有助于放松身心，减轻压力和疲劳。
需要注意的是，拨筋应该在适当的时间和方式下进行，避免过度拉伸或用力过猛导致伤害。最好在运动前进行热身活动，运动后进行适当的伸展和拨筋。如果您不确定如何正确进行拨筋或有特定的健康问题，请咨询专业的健康专家或理疗师的建议。