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外婆汤作为一款家乡自己搭配的汤饮，没有具体的要求什么时候吃，但是四季变化做的时候肯定用当季食材进行搭配最好。
据外婆汤的传统配方，直参的用量取决于食材的数量。一般来说，需要准备约20克的直参，用以熬煮一锅汤。然而，食材的机能和功效不仅仅取决于用量，更主要的是与其他材料的搭配和烹饪方法的协同作用。
因此，在烹制外婆汤时，除了直参的用量，还需注意食材的搭配和烹饪方法，以便最终呈现出美味又健康的汤品。
一碗外婆汤是一道消积食、壮骨的汤品。
适合矮个娃多吃，能帮助孩子增高到180厘米。汤品由米油和鸡蛋等原料制成，具有健脾养胃、补钙、促进骨骼生长和发育的作用，同时改善孩子的睡眠质量和食欲问题。