选择烤鱼烤盘的尺寸需要根据你经常烤的鱼大小而定。一般来说，烤盘长度和宽度应该比鱼长和宽略大3-5cm。如果你烤的鱼比较大，那么你需要购买大一些的烤盘。另外，还要考虑你的烤箱尺寸和家庭成员数，如果你经常需要烤一整条鱼或是多条鱼，大一些的烤盘会更加方便。总之，选择适合自己的烤盘尺寸可以让烤鱼的过程更加顺利和美味。
1 鱼肉不会碎
2 因为在烤或炸之前，先将鱼肉表面涂上适量的淀粉或面粉，这样可以增加鱼肉的粘性，防止鱼肉在烤或炸的过程中碎裂。
3 另外，在烤或炸的过程中，可以减少翻面的次数，这样可以避免鱼肉受到过多的挤压和摩擦，从而保持鱼肉的完整性。
烤鱼的热量是比方便面高，方便面虽然是垃圾食品，但是我们一顿也就吃个一两包，而烧烤就不一样了，所以烧烤的更加高