经常吃大葱好，可以帮助人体补充碳水化合物、粗纤维、维生素C、矿物质等营养物质，但不宜过量食用。
大葱是百合科葱属植物，属于一种蔬菜也可作为调味品。大葱中也有一定的营养成分，比如每100g中含有碳水化合物6.5g、粗纤维1.3g、维生素C17mg等，大葱中还含有多种矿物质，比如钙29mg、磷38mg、镁19mg等。
“爱吃方便面”是指对方便面情有独钟，常常食用方便面并喜欢它的味道、口感和方便性。对于快节奏、繁忙的生活方式而言，方便面成为了一种便捷、快速的食品选择。虽然方便面有其诸多缺陷，如过多的热量、高盐分等问题，但是仍然有很多人对它情有独钟。
这种现象也反映出现代社会快餐化、快节奏的生活方式对人们生活和工作的影响，同时也凸显了一些消费者更加注重便利和速度而不是食品质量和健康的消费趋势。