当然可以喝了。羊奶和牛奶等奶一样,都是人们常见的乳品,常喝对人的身体很好,尤其是对病人及儿童,所以羊奶是可以喝的。
可以
适当喝羊奶对身体健康有一定的好处,可以为身体补充营养物质,但是在喝的时候需要注意适量,不可以一次性喝过多,以免引起胃部不适。
羊奶是一种营养价值比较高的饮品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当喝羊奶可以帮助身体补充营养,有利于身体健康。
无论食用什么食品都不能过量,羊奶也是一样,虽然羊奶营养很高但是食用也不宜超置,每天最多不超一斤,也就是五百克,最好分两次食用,早上半斤晚上半斤为宜。