当你冷得瑟瑟发抖，连心窝子都觉得冷，把滚烫的热水袋放在胸前，当然有用，胸口立马会暖和起来。胸口一暖，慢慢的，身上也会暖起来。
热水袋放在人身上的这三个地方最暖和。
一是人体中部，如肚子的周围，因为肚子的方位有胃部，人的胃部一暖就会全身暖和，二是人的屁股，看有些人在烤火时，屁股对着火，就会感觉全身暖。
三是脚，常说寒打底来，只要脚暖了，身上就暖了。
一般来说，这种红斑会自行消退，不需要特别处理。
然而，如果红斑持续时间较长或伴有其他不适症状，可以考虑采取以下措施：
局部冷敷：使用冷水或冰袋进行局部冷敷缓解。
需要注意的是，在使用热水袋时要注意温度和时间，避免过热和过久的使用，以免对皮肤造成不必要的损伤