耐力型维生素是指能在体内存在较长时间，并且具有脂溶性（可溶于油）的维生素。这类维生素可以通过脂肪吸收，能够储存在脂肪细胞中，因此也被称为“脂溶性维生素”。耐力型维生素一旦进入体内，就会随着血液循环分发到身体各处，并能够在体内保存较长时间，一般可以存留2～3天或者更久。对于耐力型维生素，主要有维生素A、D、E、K，它们都是必须的营养物质，参与人体的新陈代谢和机体的免疫功能等方面的作用。
耐力型公路车和砾石公路车都有各自的优点。耐力型公路车适合长时间骑行，可以在不同地形下提供更加平稳和舒适的骑行体验。而砾石公路车则更加适合在野外骑行，它拥有更加强大的悬挂和更加坚固的车架，可以轻松应对起伏的土路、石块和泥泞的路面。综合来说，选择哪种公路车还是要根据自己的骑行需求来决定。
有很多好处。
首先，耐力好的人可以更好地适应生活和工作中的压力和挑战，能够更好地应对突发状况。
其次，耐力好的人通常有更高的工作效率和更好的工作表现，因为他们能够持续地保持专注和投入。
最后，耐力好的人在面对长期目标和追求时，更有可能取得成功，因为他们能够坚持不懈地努力，克服各种困难。
因此，具备良好耐力的人在个人生活和工作中都会更有优势。