能，但要少喝，奶茶能喝，但是不能多喝 ，因为奶茶当中虽然有牛奶和茶叶的成分 ，但奶茶中糖分含量也很高 ，虽然口感很美好 ，经常喝容易发胖 ，尤其血糖高的人不能喝
能喝。奶茶属于饮品，商家在售卖之前都要通过食品安全检测，并获得食品经营许可证的，证明它的成分是安全的。但是不能多喝，很多奶茶是用奶茶粉食用香精调制的，里面含有大量的添加剂，热量也比较高。喝多了会影响身体健康，偶尔喝一下，愉悦心情是没有问题的。
原料：红茶包一个，纯牛奶300ml、砂糖20克、珍珠或椰果少许；
制作方法：
1、锅内注少量水，加入砂糖，慢火熬制，砂糖会熔化，然后起泡，泡由大变小，变成浅棕色即可；这一步和红烧的糖色做法很像，只是用水打底，不能用油。
2、糖炒好放入纯牛奶，（这里建议使用非脱脂牛奶，口感会更好，脱脂牛奶没有润滑感）
3、牛奶煮沸放入红茶包，煮5分钟（不要用泡，茶味不明显，也不要煮的时间过长，苦味过于明显，影响味道）
4、将煮好的珍珠或椰果放入杯子，倒入奶茶即可。（珍珠一定要提前煮好放凉，椰果不需要煮）