最简单方法是保持清洁，定期用温和的洗面奶洗脸，避免用手触摸面部，避免过度揉搓或挤压粉刺，选择含有水杨酸或果酸成分的产品来帮助减少毛孔堵塞，定期去角质去除死皮细胞，同时避免使用厚重的化妆品和油腻的护肤品，保持饮食健康均衡，多喝水，避免过度进食油腻食物，注意睡眠和减压，这些措施可以帮助改善闭合性粉刺的情况。