猪肚是一种营养丰富的食材,煮制方法多种多样。以下是一些常见的煮制方法,可以让猪肚更加美味营养:
1. 炖汤:将猪肚洗净切块,与排骨、鸡肉等一起炖汤,加入适量的姜片、料酒和盐等调味料,炖至猪肚熟烂即可。这样煮制的猪肚汤味道鲜美,营养丰富。
2. 红烧:将猪肚洗净切块,用油煎至两面金黄,加入适量的酱油、料酒、糖和姜片等调味料,翻炒均匀后加入适量的水,煮至猪肚熟烂即可。这样煮制的猪肚口感鲜嫩,味道醇厚。
3. 炖菜:将猪肚洗净切块,与白菜、豆腐等一起炖菜,加入适量的盐、胡椒粉等调味料,炖至猪肚熟烂即可。这样煮制的猪肚菜肴味道鲜美,营养丰富。
无论采用哪种煮制方法,都需要注意煮制时间和火候,避免煮制时间过长或火候过大导致猪肚变硬。此外,为了去除猪肚的异味,可以在煮制前用盐和面粉反复搓洗几次,然后用清水冲洗干净。
煮猪肚时不要放盐。
煮猪肚是有窍门的,煮不烂是因为你锅里放盐,这样一来只有越煮越老,所以要煮时千万不能放盐,你要将猪肚煮的烂一点的话,就用高压锅煮,只要听到“嘘嘘”的声音就把火关掉,等到锅里没有气压就打开把猪肚捞起来,捞出切成条放入碗里,加入煮猪肚的汤再蒸上10分钟,这样做出的猪肚不会缩水,厚度是你刚捞出时的两倍,也可口,很容易咬,绝对值得一试哦。
萝卜猪肚汤
材料:
猪肚片150公克,白萝卜块280公克,红萝卜块80公克,黑木耳片30公克,姜片10公克,香菜少许,水750㏄,罐头高汤250㏄,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,冰糖少许
做法: 1.取一汤锅,加入水及高汤,煮滚后放入猪肚片与白萝卜块煮约15分钟。
2.于作法1的锅中放入红萝卜块、黑木耳片、姜片,煮至再度滚沸后,转小火盖上锅盖,续煮约15分钟。
3.于作法2的锅中加入盐、鸡粉、冰糖拌匀,起锅前加入香菜即可