番茄 150克 、 茄子 50克 、 西葫芦 100克 、 胡萝卜 100克 、 橄榄油 40ml（可酌情减量） 、 盐 3克 、 可达怡黑胡椒粉 3克 、 可达怡欧芹 3克 、 可达怡欧芹、黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
步骤1/8
烤箱预热；
步骤2/8
西葫芦去籽切厚片；
步骤3/8
番茄去皮切月牙块；
步骤4/8
胡萝卜、茄子斜切成薄的滚刀块；
步骤5/8
欧芹、胡椒粉、橄榄油、盐入容器搅匀；
步骤6/8
将调好的味料入菜料拌和均匀；
步骤7/8
放入垫锡纸的烤盘中，入预热后的烤箱200摄氏度，烤30分钟；
最后一步
另将少许欧芹捏碎，和少许黑胡椒粉洒至烤菜上，即可上盘。
欧芹烤蔬菜是一道健康美味的小清新家常菜。首先，将蔬菜切成大块，如红薯、南瓜、洋葱、胡萝卜等，欧芹洗净备用。
将蔬菜与欧芹混合均匀，撒上适量盐、黑胡椒、橄榄油，搅拌均匀。
然后将混合好的蔬菜放在铺好烤盘的烤箱中，烤20-25分钟，温度为200度左右。
使用欧芹碎研磨瓶的步骤如下：
准备欧芹碎研磨瓶和要研磨的食材。
将食材放入研磨瓶的容器中。
盖上研磨瓶的盖子，确保盖紧。
握住研磨瓶，用适当的力度旋转瓶盖上的研磨器，使其与食材接触并开始研磨。
根据需要调节研磨的粗细程度，可以通过旋转研磨器上的调节器来实现。
研磨完成后，打开盖子，将研磨好的食材倒出即可。
希望这些步骤能帮助你正确使用欧芹碎研磨瓶！如果你还有其他问题，请随时告诉我。