教师上班时间应以《劳动法》规定为准，即劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。在一般情况下，加班是要得到劳动者的同意的。
作为一名教师，我们肩负着教育未来的重大使命，因此我们必须时刻保持励志的状态，用心去工作，用爱去教育，不断提升自己的教学水平。
我们的工作不仅仅是传授知识，更是引导学生，培养他们的能力和品德，帮助他们成长为具有社会责任感、创造力和思辨能力的未来栋梁。
让我们不断追求新的教学方法、探索更有效的教学技巧，为孩子们的未来添砖加瓦，为社会做出贡献。
首先热爱自己的工作，热爱自己的学生，不把生活中的烦恼带到课堂上，有足够的思想准备面对工作中的困难，这样就可以发自内心的心情平静面带微笑了。