小米手环 8 NFC 在跑步方面的准确度较高。它具有内置的高精度运动传感器和光学心率传感器，能够准确地监测您的步数、距离、卡路里消耗以及心率等数据。
此外，它还具备多种运动模式识别功能，包括跑步、步行、骑行等，可以针对不同的运动场景提供更精准的数据记录和分析。然而，需要注意的是，任何手环或智能设备的准确度都可能受到个体差异、佩戴方式、运动姿势等因素的影响。因此，在使用手环时，建议参考数据并结合自身感受进行评估。
如果对于准确度有更高的要求，您也可以考虑使用专业的运动手表或GPS跑步手表。
1.
在手机中找到“设置”并点击打开,点击“设置”页面中的“更多连接方式”,然后可以看到“NFC”功能选项。
2.
可以看到系统默认是关闭NFC功能的,将NFC功能右侧的开关开启,这样手机就开启了NFC功能。
3.
可以看到NFC下方有个“AndroidBeam”的功能也是默认关闭的,开启“AndroidBeam”功能,然后就可以与同样开启NFC功能的设备互传文件了。开启NFC功能可能增加电耗。
小米手环8 NFC 通过内置的六轴运动传感器以及计步算法，可以准确地测量用户运动量和消耗的卡路里数量。同时，它还支持多种运动模式，如步行、跑步、骑行和游泳等，可以更加精准地记录用户的运动数据。此外，小米手环8 NFC 还可以通过与小米运动APP 的智能联动，帮助用户制定运动计划和健康管理方案。综合来看，小米手环8 NFC 的运动消耗数据比较准确，是一款性价比较高的智能运动手环。