跳伞证（Parachute License）和ABCD证（Accelerated Freefall Program Progression Card）都是指在进行跳伞活动时所需要的证件，但是二者之间存在一定的区别：
1. 跳伞证是指所有的跳伞爱好者都需要申请的证件，而ABCD证则是指在进行加速自由落体训练课程（Accelerated Freefall Program，简称AFF）时所需要的证件。
2. 跳伞证需要通过相关的考试和培训才能获得，证书上会注明持有人的等级和培训内容等。而ABCD证则是AFF训练中阶段性成果的一种记录，用于记录该阶段的学员已经达到了什么样的水平，同时也可以作为后续训练的凭证。
3. 申请跳伞证需要年龄、健康等方面的要求，不同等级有不同的资格要求。而申请ABCD证则需要先获得相关等级的跳伞证。
总体来说，跳伞证是一个基本证件，用于证明一个人已经具备进行跳伞活动的资格；而ABCD证则是一个培训过程中的记录，用于记录学员的训练进度和成果。
获取证书需要的跳伞次数不同。
a级是入门，随着跳伞次数的累计，可以继续申请剩下级别的执照，要求分别是b证50次、c证200次、d证500次。
跳伞对身高并没有严格的要求。但由于跳伞是一项高风险的运动，所以对跳伞者的身体素质和健康状况有一定的要求。
一般来说，跳伞者需要年满16岁，体重在45公斤到90公斤之间，身高在1.2米以上，并无心脏病、高血压等疾病。
此外，跳伞者还需要具备一定的体能和胆量，能够承受高空跳伞带来的压力和冲击。
但如果是一些特殊情况下，比如进行高跳伞或者低空跳伞，身高要求也会有所不同。因此，在进行跳伞运动前，应咨询专业人士，了解具体的身高要求和安全注意事项。