1 可以通过以下方法解决： 2 首先，检查移动网络信号是否良好，移动网络信号不好或者弱会导致间歇性断网现象，可以去到网络良好的地方使用移动网络。
其次，可以尝试切换网络运营商，不同的运营商的网络覆盖范围和信号质量也不同，有时候换一家运营商就可以解决问题。
另外，可以关闭一些不必要的应用程序和功能，减少网络占用；或者重启手机，清理缓存等等。
3 如果以上方法无法解决问题，可能是网络本身存在故障或者受到外部干扰，建议联系网络运营商或者维修人员处理。
同时，也可以考虑使用备用网络或者备用设备来解决间歇性断网问题。
手机5g开关没有了，可能是以下原因导致的：
1、判断5G开关是否打开:下拉通知栏长按移动数据图标进入SIM卡与流量管理点击SIM卡打开5G。
2、检测是否有网络，问题在5G网络初期其覆盖，还在逐步完善如果周边使用相同运营商网络的5G手机均有此问题，很有可能是当地网络没有覆盖5G，建议在其他地方查看或咨询一下当地运营商。
3、建议开通VoLTE业务开通了5G套餐但未开通VoLTE高清通话业务有可能会影响5G网络
如果移动网越来越卡，可以尝试以下解决办法：
1）检查网络信号强度是否稳定，尝试移动到信号强度较好的区域；
2）清理手机缓存及垃圾文件，减少存储压力；
4）更新系统及应用程序，修复可能存在的漏洞；
5）联系运营商检查是否存在网络故障。如果以上方法仍不能解决问题，建议尝试更换运营商或升级网络服务，或者考虑替换手机设备。