无为是一种中国古代哲学思想，主要起源于道家。无为的概念并不仅仅意味着“无所作为”，而是指一种顺应自然规律、不强求、不妄为的生活态度。在道家看来，事物都有自己的发展规律，人为的干预往往会破坏这种自然秩序，导致不良后果。因此，无为主张尊重自然规律，顺应事物的本性，使之自发地达到和谐状态。
无为思想在政治、军事、教育等领域都有所体现。在政治上，无为主张统治者应尊重人民的自由和权利，避免过多的干预和压迫；在军事上，无为强调防御和准备，反对无谓的侵略和扩张；在教育上，无为提倡顺应儿童的天性，采用自然的教学方法，不强迫儿童学习。
无为熏鸭是安徽省芜湖市无为市的传统特色美食，属于徽菜系。它以巢湖麻鸭为原料，配以八角、花椒、丁香、小茴香等约30种中药和调料，先熏后卤，制作而成。无为熏鸭富含蛋白质、脂肪、钾、钠、铁、锌和硒等人体所需的一些微量元素。常吃水禽的肉类对于人体具有滋补强身的作用，可以为身体提供营养，维持人体正常的运转 。
准备好食材用料，糯米250g，黑米250g，甜酒曲1袋，凉开水300ml。碗中放250g糯米和250g黑米，淘洗干净后加清水浸泡四小时。
步骤/方式二
倒入锅中蒸煮四十分钟。
步骤/方式三
倒入碗中放凉，加入一袋甜酒曲喝300ml凉开水，用手搅拌均匀。
步骤/方式四
放入无油无水的盆中，压实后再掏个出酒孔。
步骤/方式五
盖上盖子，发酵四十八小时即可。