卷心菜和包菜看起来差不多，其实是有细微的差别
卷心菜特征
卷心菜也叫洋白菜或圆白菜，是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，西方人也喜欢吃卷心菜，他们认为卷心菜不仅好吃，而且营养丰富
，还有的功效。卷心菜和大白菜一样产量很高，它是里面菜心被包裹起来，
而外面是半张开的形态。卷心菜的菜心经过冷藏之后，营养会更加丰富。
卷心菜是一种营养价值较高的蔬菜，它含有丰富的矿物质和维生素。根据食安通网站提供的数据，每100克卷心菜含有23毫克的磷和246毫克的钾。这表明卷心菜中的钾含量相对较高，而磷含量则适中。此外，美豆芽健康饮食养生网的文章也提到了卷心菜的多种营养成分，包括钾和磷，以及其他重要的维生素和矿物质。因此，卷心菜可以作为日常饮食中钾和磷的良好来源。
1，形态特征不同
圆白菜矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色；二年生茎有分枝，具茎生叶。
橄榄高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，果序长1.5-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。
包菜是比较矮以及粗壮的，呈现绿色或者灰绿色，他的外观是扁球形，一般都是淡绿色的，边缘有波状，但是没有锯齿，最上部分的叶子长圆形，包菜开花以后，花的颜色是淡黄色的，橄榄菜是广东潮汕地区比较有名的小菜，橄榄菜是用荠菜叶子制作而成，可以达到开胃，帮助食物消化作用。
3，包菜和橄榄菜营养价值区别
包菜里面含有的营养物质还是非常丰富的，适当的吃一些包菜能补充身体所需要的维生素，矿物质，纤维素以及优质蛋白，能够补充身体所需要的营养元素，达到强身健体作用，适当的吃一些包菜可以达到抵抗癌症效果，里面含有植化素，是一种很好的预防慢性疾病的物质，吃一些包菜能够解决胃溃疡问题，因为里面含有甲流丁氨酸，橄榄菜的营养价值也很丰富，适当的吃一些橄榄菜能够解决烦渴咳嗽，咽喉肿痛问题，解除毒素，利咽清热的效果不错，里面的维生素含量也非常丰富