广东圆叶、春秋大叶；越冬菠菜：圆叶菠、迟圆叶菠、华菠1号、辽宁圆叶菠；夏菠菜：华波1号、春秋大叶、广东圆叶菠菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。
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1/12菠菜和胡萝卜洗净，
2/12切成小段，
3/12放进九阳原汁机榨汁（菠菜出的汁还不少呢）。
4/12汁里放酵母拌均放一会。
5/12面粉放面包机内桶里，倒入菠菜汁用筷子拌一下用和面发酵程序。
6/121个半小时后面发好后取出，适当排气后，分次加入菠菜和胡萝卜碎揉均（我留出了一块面没有加菜做了二个只有汁的窝窝）。
7/12揉好的面分份，
8/12每份揉圆再底部做出窝窝形。
9/12都做好后放到蒸锅里醒发30分钟（还做了4个加了野菜的）。开火蒸15分钟（冷水上锅，开后记时）
10/12只有汁的
11/12有菠菜碎的
12/12又多加了野菜的
是的，菠菜籽可以用作羊的饲料。菠菜籽是一种营养丰富的植物种子，含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。它可以作为一种高能量的饲料源，有助于羊的生长和发育。
然而，需要注意的是，过量食用菠菜籽可能会导致羊的消化问题或其他健康问题。菠菜籽中含有一种叫做草酸的物质，过量摄入草酸可能会干扰羊的钙吸收，导致结石或骨折等问题。因此，在喂养羊菠菜籽时，应控制好食用量，并与其他饲料搭配使用，确保羊获得均衡的营养。