要想喝茶能为身体补充更多的茶多酚，使茶叶本身的维生素含量得到有效的利用，您不妨做个“勤快”人，亲手为自己做上一杯茶饮，这样即可在收获健康和营养价值的同时，也充分享受到生活中的乐趣。以下为您介绍4种茶饮的做法及功效：
1、花果健胃茶：芒果汁、橘汁各15毫升、金盏花、芙蓉花各3克。将金盏花、芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，然后放入芒果汁、橘汁调匀即可。功效：有清凉解毒，养胃的作用。适于中老年人群中胃不好的人饮用。
2、红枣养心茶：红枣10枚、红糖适量、红茶包一个。先将红枣洗净，放入沸水锅中煮烂，取汁备用。再将红茶包放入杯中，加入10毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟待用。最后，将红枣汁倒入红茶中，加入红糖调匀即可。功效：养护心肌、补血、养颜、润肠。
3、柠檬茉莉茶：柠檬2片、白糖适量、茉莉花茶5克。将茉莉花茶放入杯中，加入300毫升沸水;冲泡，再加盖闷约5分钟待用。将茉莉花茶放入冰箱冷藏，饮用时加入柠檬片、白糖调匀即可。功效：可利尿，调剂血管透性，适合浮肿虚胖的中年妇女。同时茉莉也可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与柠檬搭配冲泡饮用有瘦身的效果，比较适合大众人群饮用。
4、薰衣草薄荷茶：薰衣草、薄荷叶各3克、蜂蜜适量。将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。功效：增加抵抗力、排毒。
1、深圳各区出入境办事大厅
办理业务：所有业务照常办理
办理时间：12：00-14：00
2、深圳市行政服务大厅
午间延时服务时间：12:00-14:00
午间服务窗口：市行政服务大厅西厅商务室，目前共开设4个服务窗口。
首批午间延时服务受理业务范围：进驻市行政服务大厅西厅的全部综合窗口业务。
不包括这些业务：在市行政服务大厅东厅办理的深圳海关、深圳市税务局、电子口岸深圳分中心、市贸促委、市市场和质量监管委、市外办、深圳地铁、深圳水务集团、南方电网深圳供电局、深圳燃气、身份认证实名核验等业务暂不纳入午间延时服务范围。
3、深圳不动产登记中心
午间延时服务时间：工作日12:00-14:00。
午间延时服务地点：深圳市各登记所服务大厅。
午间延时服务受理范围：不动产登记业务受理(不含抵押权注销登记，政策性住房上市换证登记，自然人姓名和身份证号码变更登记，不动产权证书和登记证明补发、换发登记，异议登记，注销异议登记，查封登记和注销查封登记);
4、罗湖区行政服务大厅
午间延时服务地点：罗湖区行政服务大厅正门右侧。
首批午间延时服务受理范围包括：组织部(编办)、应急办、发改局、财政局、人力资源局、安全生产监督管理局、残联、刑警、食品安全监督管理科的相关业务。
5、福田区行政服务大厅
午间延时服务时间：12:00-14:00(正常工作日)
午间延时服务地点：一楼自助服务大厅前台
午间延时服务受理业务范围：午间服务窗口可办理保障性住房申请、无犯罪记录证明、毕业生报到、产业专项资金等群众需求较大的事项。
6、南山区行政服务大厅
目前南山可办理区级相关业务的大厅共包括南山区行政服务大厅、南山区行政服务大厅创新广场分厅、蛇口网谷党群服务中心(政企服务大厅)。
服务内容:涵盖南山区档案局、区文体局、区经促局、区科创局、区城管局等14个区职部门的业务。由于暂未打通午休时段市区两级相关职能部门的业务办理衔接，目前涉及到市级层面的相关业务暂不能在午间延时时段办理。
7、龙岗区行政服务大厅
延时服务时间：工作日12:00-14:00。工作日的服务时间延长到晚上19:30。
星期六(法定节假日除外)的服务时间为：上午10:00-12:00，下午14：00-16：00
延时服务地点：龙岗区行政服务大厅一楼东侧31-34号窗口。
地址：深圳市龙岗区龙翔大道8033-1号
延时服务受理业务范围：除了商事登记等业务暂未纳入午间延时服务范围。目前，进驻区行政服务大厅的所有工程建设、综合服务类业务均可办理。
8、龙华区行政服务大厅
龙华区行政服务大厅内开设有两个延时窗口。延时窗口主要受理一些出具无犯罪记录证明、公租房申请等业务，但不能办理商事登记等需要审批的业务。
9、坪山区行政服务大厅
午间延时服务时间:12:00-14:00
此外，坪山区行政服务大厅对外开放受理业务的工作服务时间为9:00-12:00，14:00-17:00
首批午间延时服务受理范围：期间开设6个窗口，包括1个咨询窗口、2个综合受理窗口、2个社保坪山分局窗口、1个市监委坪山局窗口。受理坪山综合服务类业务、坪山社保分局(工伤、征收)以及市监委坪山局(个体工商户商事登记)的相关业务。
10、宝安区行政服务大厅
服务时间：周一至周五：9:00-20:00 新增 12:00-14:00，周六、日正常上班