您好，牙齿洁力剂使用方法如下：
1.将适量的牙齿洁力剂挤到牙刷上，通常只需用一颗豆子大小的量即可。
2.将牙刷放在口腔内，用牙刷头部轻轻刷牙齿，注意不要用力过猛，以免伤害牙齿和牙龈。
3.刷完后用清水漱口，将口腔内的牙齿洁力剂和污垢冲洗干净。
4.最后用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
建议每天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于2分钟。同时还需要注意饮食健康，定期洗牙，保持口腔清洁和健康。
牙齿洁离剂不一定是智商税，但它并不是必需品，是否需要购买取决于个人口腔清洁情况及口腔健康需求。
牙齿洁离剂是一种口腔清洁用品，可以帮助去除牙齿表面的菌斑和污渍，保持口腔清洁健康。但是，在正常情况下，使用牙刷和牙线已经足够清洁口腔，不需要额外使用牙齿洁离剂。因此，如果个人口腔清洁情况良好，没有明显的口腔健康问题，就没有必要购买牙齿洁离剂。
当然，对于一些口腔健康问题较为严重的人群，如牙龈出血、牙周炎等，使用牙齿洁离剂可能会有一定的帮助。此外，对于牙齿留有牙石或牙渍等问题的人，使用牙齿洁离剂可能也会有一定的效果。
综上所述，对于普通人而言，牙齿洁离剂并不是必需品，是否购买需要根据个人情况进行判断。同时，如果购买了牙齿洁离剂，也需要选择信誉好、口碑好的品牌，以免购买到劣质产品。