首先，需要确保电源已经关闭并拔掉插头。
然后，使用扁嘴钳夹住灯管末端，向一个方向旋转并轻拉出底座。
接着，用扁嘴钳将底座上的四个针轻轻挤压，使其从灯管底部取出。
最后，将新的底座四针插入对应的位置并旋转灯管，确保底座紧贴灯管底部并固定。注意，更换时要小心，尽量不要碰到灯管。
使用H型木方来填充木门是一种常见的做法。这种方法可以提高门的保温性能和隔音效果，同时也可以增加门的结构强度和耐久性。
H型木方具有较高的密度和结构稳定性，可以有效地防止门板变形或龟裂，延长门的使用寿命。
此外，使用H型木方填充木门还可以带来美观的效果，因为木门表面的模样会带有纹路，使门更加特别，也能够与众不同。总之，使用H型木方填充木门是一种值得推荐的方案，可以提供诸多优势和益处。
没有腰际线，上下同宽，臀部扁平，臀部西侧肌肉凹陷，没有立体感，后面看象大写的字母H，h形臀由较高，较突出的髋骨形成，导致从腰到臀部几乎是一条平滑的直线，从侧面看，方形臀部比较扁平，上下同宽缺乏立体感，