答案是；可以的。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。
分为湘莲子、湖莲子、建莲、广昌莲子四种。区别为莲子产地不同。
这四种莲子主要以产地不同进行区分，其中，湘莲子产地为湘南洞庭湖一带；湖莲子产地为湖北长江水域及江、浙一带；建莲产地为福建建阳、建瓯一带；广昌莲子产地为江西广昌、石城一带。