阁楼保温材料的选择应该根据实际情况进行。一般来说，岩棉和泡沫塑料是较为常见的选项。岩棉因其防火、保温性能强、吸音等特点，被广泛应用于建筑保温领域；而泡沫塑料则具有轻质、防潮等特性，适合于对隔热性能要求不高的情况。同时，还需注意选择符合环保标准的材料，以保证居家环境安全和健康。最好的保温材料因具体情况而异，需要结合自身情况选择。
阁楼可以用来做很多事情，比如可以搭建成一个舒适的卧室，作为家庭的额外空间使用。也可以将其改造成一个书房或者办公室，提供一个安静的工作环境。此外，阁楼还可以被设计成一个娱乐室，用于放置游戏机、电视和音响设备。另外，如果空间足够大，也可以将其改造成一个健身房或者艺术工作室。总之，阁楼的用途是多种多样的，取决于个人的需求和兴趣爱好。