卡西欧B5000是一款采用金属表身和金属表带的智能手表，截表带需要一定的技巧和工具。具体步骤如下：
1. 准备需要的工具。你需要一个表带锤和表带工具（也称为表带弹簧钳）来截短表带。
2. 确定需要截掉多少表带。首先要测量你的手腕大小，并决定要截掉多少表带。你可以在手腕上绕一圈并将表带留下的部分剪掉。
3. 使用表带工具将表带锁牢松开。将表带工具插入表带锁牢并轻轻压下来，使表带锁牢松开。然后，使用手指将表带的两端从表身上拆下。
4. 使用表带锤和表带工具截短表带。将表带放在硬表面上，用表带锤敲打表带，并用表带工具将表带缩短至想要的长度。
5. 将表带重新安装到表身上。将表带的两端放回表身上，并用表带工具按下表带锁牢。
以上步骤需要一定的技巧和经验，如果不熟练可以寻求专业人士的帮助。
卡西欧b5000有什么的功能，当然有抬手亮屏功能，晚上很方便，亮屏是渐明渐暗，类似呼吸灯的感觉，很舒服不扎眼。比起GA-110的led小灯泡（根本看不清），强得太多了。
要打开卡西欧gshock的抬手灯的话，需要长按手表的a键，abcd键分别是手表的左上左下右上右下键，按住a键五秒以上就能打开卡西欧gshock的抬手灯，如果要关闭的话也是按住a键五秒以上。