手脚冰凉原因很多，可以睡觉前多泡泡脚，脚部按摩也是不错的选择，还可以在医生的指导下调理一下饮食，实在不行就在脚上贴暖宝宝。
脚一扭一扭的舞是爵士舞。
理由或原因如下：
爵士舞是一种节奏感强烈的舞蹈，舞者通过扭动身体和脚部来表达节奏和韵律。
爵士舞的动作包括扭腰、摆臀、踩胯等，这些动作都需要脚部的灵活性和协调性。
爵士舞的音乐节奏感强烈，舞者需要通过脚部的扭动来跟随音乐的节奏。
第一种就是从小开始受冻，时间久了就产生抗性了，久而久之就对寒冷不那么敏感了，以后也不怎么怕冷了，就像有的孩子冬天穿凉鞋也能过一个冬一样的。
第二种可能就是冻伤了，留下了病根，以后遇上一点寒冷手足就会生冻疮，肿起来怎么也消不下去。