1、生菜：生菜是沙拉中常见的基础蔬菜，其脆嫩的叶子富含纤维和水分，低热量又有饱腹感。常见的生菜有莴苣、罗马生菜和叶生菜等。
2、西红柿：西红柿是沙拉中常见的蔬菜之一，它富含维生素C、番茄红素和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。此外，西红柿还能为沙拉增添鲜艳的颜色和口感。
3、黄瓜：黄瓜是低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素C和纤维，能够帮助保持水分平衡，消除体内毒素，同时给沙拉带来清爽的口感。
4、胡萝卜：胡萝卜是一种富含胡萝卜素和纤维的蔬菜，有助于维持眼睛健康和增强免疫力。可以将胡萝卜切成丝或者块状加入沙拉中，增添色彩和口感。
5、紫甘蓝：紫甘蓝富含抗氧化物质和纤维，有助于降低胆固醇和维持消化系统健康。可以将紫甘蓝切成薄片或者丝状加入沙拉，提供丰富的颜色和口感。
6、菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含铁、维生素C和叶酸等营养素。菠菜的叶子柔软嫩滑，适合作为沙拉的配料，可以生吃或者稍微烫熟后使用。
这次来这家西餐厅吃饭的整体感觉非常的好，首先从餐厅的环境来说就是比较高端大气上档次的，音乐悠扬，其次就是是服务人员都很周到很有礼貌，在点餐的时候会服务的很到位，再次就是菜品做得非常的精致，口感非常的嫩滑，让人口齿留香。
西餐厅的自定义工时排班表是指由餐厅管理人员根据员工工作时间安排、营业时间段等需求，制定的一份员工排班计划。这个排班表包括了每个员工应该上班的日期、具体上下班时间、休息时间以及工作职责等详细信息。
通过制定合理的自定义工时排班表，可以更好地协调管理员工的工作任务和时序，有效提高餐厅服务效率，提高顾客满意度。同时，也能够更好地保障员工的工作休息时间，提高员工的工作积极性和满意度。