爱仕达智芯高压锅的使用方法包括以下几个步骤：
使用前准备：首先检查排气管孔是否畅通。然后将食物放入锅内，但食物不得超过锅容量的4/5。
盖锅：将锅盖盖上，然后按照锅盖上箭头所示“关”的方向转动锅盖，直到两手柄完全重合。
安全阀和报警阀：合盖后，确认有蒸气稳定地从排气管内排出，再将限压阀扣在排气管上。限压阀上不得添加其他重量。
烹饪：蒸煮各类食物的时间，说明书上有具体规定，应严格掌握。不能任意延长蒸煮时间，以免发生事故。
开盖：开盖前，如果锅内仍有气压，应进行冷却降压。可以自然冷却，也可以向锅上倒凉水强制冷却。然后取下限压阀，当排气管不再放气时，再按锅上箭头所示“开”的方向即逆时针方向转动，打开锅盖。
注意事项：使用后应立即洗净擦干，锅盖应反置于锅体上，不要和锅体合在一起，以防密封胶圈变形，使用时漏气。锅内不宜长久存放碱、盐、酱油等，以防腐蚀。
爱仕达晶钢甲是没有涂层的，但是很多人不喜欢爱仕达晶钢甲，因为爱仕达晶钢甲保温效果并不好。这款锅是无涂层的健康不沾锅。
爱仕达晶钢甲就是将开水注入闷烧杯后，使用时将食物置于杯中，利用其保温的效果使杯内较长时间的保持温度。爱仕达复合钢锅很不错，复合锅底聚热性能强保温效果好，热源加热时锅体受热均匀，能够保持食物新鲜味美，最大程度保证了食物的最佳口感。
答：爱仕达智芯高压锅使用方法如下介绍：
把锅盖的凸起制位置对准压力锅体的凸起部分。
向左旋转让锅盖进入锁定位置。
连接压力锅电源。
液晶面板道上显示数字,压力锅通电。
只需要按下固定烹饪方式选项,压力锅开始倒计时烹饪,直至归零就完成了。