方法如下：
1. 首先我们下载好需要安装的系统镜像文件然后我们打开苹果电脑点击上方任务栏的“前往”，点击“实用工具”;
2. 我们在实用工具中打开“boot camp”;
3. 打开“boot camp助理”后，弹出窗口我们点击右下角的“继续”;
4. ISO映像这边，点击“选取”，选择windows10 iso文件位置，windows10原版iso镜像要事先下好，选好之后，点击打开;
5. 接着是分区，分出来一个区给windows系统，用鼠标拖动中间小圆点划分两个分区的大小，一般需要30G以上，具体看你的硬盘大小，分区之后，点击安装;
6. 这时候“Boot Camp助理”会下载windows支持软件，执行磁盘分区操作，预计时间可能15-20分钟;
7. 等待进度条完成;
8. 然后会启动进入windows安装程序;
10. 密钥这边，直接点击"我没有产品密钥";
11. 选择要安装的win10版本，选择之后，右下角点击“下一步”;
12. 之后选中“BOOTCAMP”这个分区，记住它的分区编号是分区5，点击“格式化”按钮;
13. 格式化之后，继续选中这个分区5，点击“下一步”;
14. 开始安装windows10系统，等待即可;
15. 经过一段时间安装之后，安装完成，可以选择自定义，也可以使用快速设置;
16. 进入win10系统之后首先要先安装驱动，点击左下角的资源管理器图标;
17. 打开之后，点击这个盘进入;
18. 找到BootCamp文件夹，双击打开;
19. 运行Setup，打开Boot Camp安装程序，执行驱动安装;
20. 驱动安装完毕后，点击是，立即重启系统，windows操作系统就安装完成，重启之后就能使用啦。
苹果系统选择性升级可以通过在Mac App Store中下载特定版本的操作系统来实现。在下载之前可以先备份重要的数据和文件，然后通过按住Option键来开机进入启动管理器，选择新下载的系统安装程序。
然后按照安装程序中的提示操作，点击“自定义安装”并在安装选项中进行选择或反选。一定要小心操作，确保只更新需要的程序，避免不必要的更改，以免影响设备性能和数据安全。
苹果电脑可以通过使用Boot Camp助手程序来重装Windows系统。以下是具体步骤：
准备Windows安装盘或USB安装盘。
打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”，找到并打开“Boot Camp助手”。
在Boot Camp助手窗口中，勾选“下载最新的Windows支持软件”选项，以确保系统支持安装Windows。
插入Windows安装盘或USB安装盘，选择“启动磁盘”，并在Boot Camp助手中选择“安装或删除Windows”。
Boot Camp助手会提示您选择分配给Windows系统的磁盘空间大小。选择您想要分配给Windows系统的磁盘空间大小，并点击“安装”按钮。
接下来，Boot Camp助手会要求您输入Windows安装盘或USB安装盘中的产品密钥以及其他相关信息。
安装程序会在您的Mac上启动Windows安装过程。请按照屏幕上的指示操作，直到安装完成。
安装完成后，您的Mac将自动启动Windows系统，您可以使用Windows系统了。
需要注意的是，在安装Windows系统时，苹果电脑会将原有的Mac OS X系统分区进行调整和格式化，因此在进行操作前，建议先备份重要的数据和文件。另外，安装Windows系统也可能会导致一些硬件和软件兼容性问题，请在安装前仔细阅读和理解相关文档和说明。