推拉窗玻璃的颜色选择可能会受到个人喜好和整体装修风格的影响。然而，从美学角度来看，对于自建房来说，绿玻璃更能够与自然环境相融合，给人一种清新自然的感觉，尤其适合与绿植环境相互映衬。
而蓝玻璃则更适合海边或者清澈湖泊附近的建筑环境，能够带来清澈纯净的感觉。因此，如果自建房周围环境植被繁茂，绿玻璃可能会更好看一些。当然，最终选择还应该结合个人喜好和整体装修风格来决定。
首先，可以安装油烟机或者换气扇，通过机械排风的方式将油烟排出室外，从而改善室内空气质量。
其次，可以在炒菜时使用盖子，减少油烟的散发。
另外，保持厨房通风良好也是解决问题的关键，可以在炒菜时打开窗户或者门，增加室内外空气的流通。
此外，定期清洗油烟机或者换气扇的滤网，保持其畅通也是非常重要的。
最后，如果条件允许，可以考虑改造厨房，增加排烟管道或者设置烟囱，进一步提高油烟排放效果。
购买自建房插座时，需要考虑以下几个因素：
插座类型：根据自建房的用途和用电需求，选择不同类型的插座。例如，如果需要大功率电器，可以选择三孔插座；如果需要多设备充电，可以选择多插座的排插。
品质：插座的质量非常重要，应选择符合国家标准的优质产品。可以查看插座的材质、电线粗细、品牌等信息，确保其安全可靠。
数量：根据房间的数量和用电需求，确定插座的数量。可以提前规划好电器的摆放位置和插座的数量，以免后期增加插座时造成不便。