需要提前把里面的莲子，红豆，黑豆，云豆挑出来。分别用碗装着，然后放在蒸锅上面蒸熟，碗中需要放少量的水。之后在和大米，绿豆和其他的食材放进砂锅，煮粥的时候刚开始用猛火。粥里面的水沸腾了之后用玉米淀粉勾芡一个调味汁，倒进去之后用筷子快速搅拌。
北方气候干燥，脸部肌肤容易受到刺激，因此需要选择适合的护肤品。首先要注意选择保湿性强的产品，如保湿面霜、补水面膜等。此外，可以选择含有维生素E和胶原蛋白等成分的护肤品，这些成分能够修护皮肤、促进皮肤新陈代谢。
对于特别干燥的皮肤，可以使用润肤油或者滋润型乳液，但要注意不要过度使用，以免造成负担。同时还需要注意保持良好的饮食和生活习惯，保证身体内外的水分充足，健康的肌肤才能由内而外散发自信与美丽。