中国人喜欢午睡的习惯，有可能与中国四季分明的气候有关。夏季日间的高温会使人感到疲劳，睡午觉可以让人恢复体力。同时，冬季白天短黑夜长，人们容易感到昏昏欲睡，所以午休也可以让人们更好地应对黑暗和低温的环境。
而西方国家四季温差不大，人们的工作和学习也不像中国国情那样紧张，因此午休的需求相对较小。当然，个人的文化背景以及生活方式等也会影响午睡的习惯。
1 可以解释
2 气候可以影响人的睡眠需求和习惯，中国的气候独特，夏季炎热潮湿，而午间是最热的时间段。
因此，人们往往更喜欢在午间休息来避免烈日下的高温。
而在西方国家，气候相对较为温和，午间气温较低，所以西方人们更愿意在夜间睡觉，而不是午间。
原因一：气候差异
在我国人的饮食方面对每一顿饭的认识都不同，我们在早上的时候都是非常注重早餐的，中午的时候相对于来说吃的更饱一些，再加上我们中午的主食一般都是大米面条等高淀粉碳水化合物，所以在吃过午饭之后血糖就会明显上升，而西方人他们主餐一般都是在晚上中午相，对于来说吃的比较少，而且喜欢吃肉，所以吃完午饭之后不会有犯困的感觉，自然不需要睡午觉，