佩戴玉手镯时，首先要准备一盆水、洗手液、毛巾等物品。在手上均匀涂抹洗手液之后，手肘放在桌子上并垫上软毛巾。
之后尽量让手掌和手肘保持90度，再将手镯套入四根手指，最后将拇指伸入手镯内并用力向下压，手镯就可以戴入手腕部位。
佩戴玉手镯还可以先在手上均匀涂抹洗手液，再往手上套上塑料袋，之后往塑料袋外面再涂抹洗手液。
把手镯套入四指最宽处，最后将拇指伸入手镯内并用力下压，在一定程度上可以避免手掌拉伤。
戴玉镯不方便健身
大多数人运动的时候都会忘记摘掉首饰，其实佩戴首饰是不利于运动的，也是存在很大的安全隐患，如果不小心磕着碰着都不好看更不幸的是还会让人受伤。翡翠首饰与大多数运动人都是绝缘的，因为翡翠首饰翡翠的昂贵和稀有。