具体有依据的几种说法如下：
1.亡夫后的小周后被宋太宗强行召入宋宫中，没说结局如何，按照这种说法，小周后后来就成宋太宗的女人，终此一生；
2.先被召入宋宫，不久后因想念亡夫郁郁而终，似乎是因心情不快，得病而死；
3.在网上最常见，先被召入宫中，一年后悬梁自杀身亡；
4.小周后被迫入宋宫后，不堪宋王的日夜临幸，宋太宗亲征北汉离开王宫之际，跳楼而亡。
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小周天呼吸法和腹式呼吸法是两种不同的呼吸方法，有以下区别：
1. 呼吸方式不同：小周天呼吸法强调鼻腔呼吸，将空气从鼻腔吸入，再从脊柱后方的“百会穴”呼出；而腹式呼吸法则是通过深层次的腹式呼吸来进行，即将空气吸入腹部，再缓慢呼气。
2. 转化方式不同：小周天呼吸法通过调整呼吸方式，将呼吸的能量转化为身体的生命能量，增强体质；而腹式呼吸法则是通过调整呼吸方式，提高氧气的吸收效率，使身体更加放松。
3. 运用场合不同：小周天呼吸法通常用于静态的冥想、修行等场合，通过专注呼吸来达到调整身心的效果；而腹式呼吸法则常常用于日常生活中，如在运动、睡眠、紧张的情况下缓解压力。