步骤 1
贵朝米用水浸泡数小时,具体需要泡几小时要根据米最后发涨的程度确定,泡至米完全发涨,徒手可以把米摁碎的程度就可以
步骤 2
碾米机加入米和水,碾成无颗粒状的米浆,再过筛,保证米浆口感细腻。
步骤 3
碾好的生米浆称1.2斤,生米浆放入锅中炒熟,炒制米浆粘稠,稍稍抱团,就制成了熟米浆
步骤 4
炒好的熟米浆降温至70度以下,再加入之前做好的生米浆中
步骤 5
再加入生粉,搅拌均匀即可
步骤 6
调制好的米浆放在放在蒸布上面摊匀,蒸2~3分钟,表面冒泡就制成卷筒粉皮了
热量(以100克可食部分计)是61大卡,卷粉是碳水化合物含量较高的一种小吃,水分率极高,其它营养较低,热量约是米饭的一半,热量就61大卡(每100克)。
配方:粘米粉350克(大米粉,粘米是大米的其中一品种),木薯淀粉70克,清水875毫升,适量油。
【制作步骤】
350克粘米粉放入盆中,淀粉也放进去,最后加入875毫升的清水,搅拌至顺滑,一直到看不到干粉颗粒。
最后倒少许食用油进去,搅拌均匀即可。食材的配比是,粘米粉:淀粉:水=5:1:12.5。