1.蛋白质粉:提供优质蛋白质,帮助增加肌肉质量和维持良好的饱腹感。
2.钙片:促进骨骼健康,预防骨质疏松。
3.维生素C片:增强免疫力,促进胶原蛋白生成,有助于皮肤健康。
4.鱼油软胶囊:含有不饱和脂肪酸,有助于降低血脂、改善心血管健康。
5.多种维生素矿物质片:帮助身体吸收多种必要的维生素和矿物质,维持身体正常运转。
1、康宝莱奶昔在食用过程中，需要温水调均，通常情况下，每一餐的食用量在25克左右，加上适量的水调均即可食用。
2、奶昔作为代餐食用，通常是早餐和晚餐，中餐可以正常的吃饭，但是要记住，最好食用一些水煮类的青菜和鸡胸肉，这样可以补充基本的维生素和蛋白质，又不至于会增加热量，降低减肥效果。