开背鱼做汤是一种美味的汤品,通常使用开背鱼(一种剖开背部去骨的鱼)作为主要食材。以下是一个简单的开背鱼汤的做法:
材料:
1. 开背鱼 1 条(约 200-300 克)
2. 姜片 5-6 片
3. 葱 1-2 根
4. 料酒 1 大勺
5. 盐 适量
6. 白胡椒粉 适量
7. 香菜 少许(可选)
8. 水或高汤 适量
步骤:
1. 准备开背鱼:如果买的是新鲜的鱼,需要先清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后从背部剖开去骨。如果是已经处理好的开背鱼,只需冲洗干净即可。
2. 烫鱼:在锅中烧开水,加入一些料酒和姜片,将开背鱼放入开水中焯烫一下,去除腥味,焯烫时间不宜过长,以免鱼肉变老。捞出后用冷水冲凉,沥干水分。
3. 煮汤:在锅中加入适量的清水或高汤,放入焯烫过的开背鱼、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖,煮至鱼肉熟透,汤色变得清澈。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,可以适当尝一下汤的味道,确保咸淡适宜。
5. 出锅:将煮好的开背鱼汤倒入汤碗中,撒上少许香菜增加香气,即可上桌享用。
注意事项:
1. 烫鱼的时候不要时间过长,以免鱼肉变老变硬。
2. 煮汤时要用小火慢炖,这样汤才会更加鲜美。
3. 调味品的添加量可以根据个人口味进行调整。
这个做法比较简单,适合家常快速制作。如果想要更加丰富的做法,可以在煮汤的时候加入其他蔬菜,如白菜、豆腐、蘑菇等,增加汤的营养和口感。
开背是保健的一种按摩手法。这种按摩需要用精油润滑,所以必须要脱衣服。如果不抹精油那是单纯的按摩。和开背是两码事。
步骤如下:
1. 选用雄鱼作为首选,也可以考虑草鱼和黄鸭叫。购买鱼时,要检查鱼眼是否明亮有神,鱼腮是否鲜艳,鱼身鳞片是否完整且干净,这些都是新鲜的标志。
2. 将鱼进行开背处理,去除内脏,并清洗干净鱼腹部的黑膜。开背的目的是为了让鱼肉更容易熟,且入味更加容易。
3. 将处理好的鱼切成鱼片,注意鱼片不能切得太薄,以免在烹饪过程中夹不起来。
4. 用料酒、盐、一个鸡蛋清、适量胡椒粉和淀粉将鱼片搅拌均匀,腌制备用。
5. 清洗并切断酸菜,备用。同时准备好其他佐料,如姜蒜、小红椒、小米椒等。
6. 在锅中加入适量的油,放入佐料爆香。然后加入适量的水,基本没过鱼身。
7. 将腌制好的鱼头和鱼尾放入锅中,煮至差不多熟时,将鱼头和鱼尾盛出,留下汤汁炒酸菜。
8. 炒好的酸菜加入汤中,同时放入煎好的豆腐和其他调料,如盐、鸡精等。
9. 最后,将煮好的鱼头和鱼尾重新放入锅中,加入紫苏叶和葱段,滴入少许陈醋,炖煮片刻即可完成。